毎年夏休みは、ただボーとしているだけで過ごしていたが、今年は、何かする事を決めて、ダラダラせずに済みそうだ。トレーニングジムに行き今まで腹筋がまったくできなかったが、10回の6セット出来るまでになってきた。腹筋の粘りも出てきて頑張ろうという意…

本当に今週は、暑すぎる。猛暑の連続である。毎日2㍑近いお茶や水を飲んで飲料水だけでも馬鹿にならない。なぜこんなに猛暑が続くのかハワイよりも温度が高くなったらしい。地球温暖化、都市熱、エアコンの排熱、エアコンのフロンの影響でオゾン層の破壊。人…

最近は、クールビズになりネクタイを締めなくてもよくなった。おかげでこの暑さも例年よりは、過ごしやすいと思う。でも仕事は、相変わらず忙しく厳しい日々を過ごしている。ある意味緊張感があっていいのだが、全力をつくして頑張るだけだ。最近仕事を通じ…

月2回しかないがｷﾞﾀｰを習いに行ってﾘﾌﾚｯｼｭを図っている。今更なんでそんな挑戦をするかと言われそうだか、今こそいろんな事を経験して感性を良くする必要がある。音楽は、心の安定剤とも思う。ｽﾄﾚｽが溜まる職業の人は、特に自分の感性に働きかけて理論、理屈…

今日もトレニーグジムに行く、運動は、年々自分にとっては、大切なことに感じる。水泳の後のジャグジーが最高に幸せな気分にしてくれる。今日も健康で過ごせた事を感謝したいものだ。最近はいろんなトレーニング機械を試している。それぞれの筋肉を平均的に…

最近夏の暑さと梅雨のジメジメ感で体力が消耗する日々が続く。出張が多く移動が激しいので、苦痛の毎日である。仕事の精神的ストレスも大きく日々辛い毎日を過ごしている。何か気分転換を図りたいのだが、極度のストレスがあると中途半端な事では回復しない…

今日もトレニーングジムに行き、かなり腹筋や背筋など筋力がついてきた。ウォーキングマシーンで持久力も少しついてきた。しかし、残念ながら体重が減らない。食事療法も必要。特に飲酒には、気をつけなければならない。来月の目標は、最低１週間に１回、頑…

最近よく休みの日は、車の洗車に行く。最近は、撥水性効果の高い手洗い洗車もあり便利になってきた。雨の日は、水滴をはじいてくれるので便利である。車にも少しは関心が湧いてきた。部屋の整理整頓と車を綺麗にする事が趣味になってきた。後は自分自身のス…

今日も起きてからバタバタの一日であった。コインランドリーで押入れに入っていた毛布や布団を洗い圧縮袋で押入れに戻した。スペースが大幅に空いた。次に子供達の夏の服をユニクロに買いに行き、レンタルCDを返却し、土曜日に出張で持って帰ってきたゴミを…

つい休みの時でも、寂しさに耐え切れず飲みに行く事がある。酒が特に好きではないのだが、雰囲気が楽しくてポッカリ空いた心の隙間を埋めにいく。何が楽しいと聞かれても具体的には、答えられない。ただ、色んな職種の人達と話ができ見聞を広める事ができる…

今年も昼間は、暑い。クールビズが一般的になりノーネクタイでも訪問できるようになってきた。かなり楽になってきた。ただ、上着は、着ないのだが何か持ってないと落ち着かないので携帯するが荷物になるばかりだ。

最近つくづく思うのだが、やはり優しさだけでは、世の中は、うまくいかないように感じる。厳しさをベースとして優しさが存在するのが現実問題として正しい姿なのかもしれない。優しさをベースとする生活の中でたまに厳しさを追求してもあんまり意味がないの…

最近、体力の低下を感じる。疲れやすくなってきたし元気もない。スポーツジムは、続いているし、ギター教室にも通っている。でも最近人をどうしたら育てられるのか悩む事がある。自分を成長させる事すら難しいのに人を教育して考え方を変えることは、不可能…

やっと仕事がひとだんらくして大阪に戻る。しかし、相変わらず体調が悪く気分がすぐれない。夏バテ、先々週から出張続きで体調が悪い。でも、やや回復傾向。本当に最近は、無理をしても、体の調子がもとに戻るのが年々遅くなっている。最近はお酒も受付けず…

最近お酒を連日のごとく飲んでいる。体が壊れる一歩手前である。来週は、一滴も飲まないように健康に留意しよう。体の健康があって幸福な気分もうまれるので、一時の酒に溺れて嫌な事を忘れようとする癖はなくさなければならない。毎日仕事で大変な日々を過…

最近出張が多くほとんど大阪にいることが少ない。おもに技術との打ち合わせや生産対応などで、バタバタしている。ある程度の刺激もいいが、これほど毎日いろんな課題が押しよせてくると対応しきれない場合も生じる。できるだけ優先事項を決めて書く事にして…

最近出張も多く疲れ気味である。夏ばてもあるかもしれないが体重を下げないと今年の夏は、大変である。そろそろ扇風機をだそうかと思っている。エアコンも本当は、欲しいのだが家には設置していない。冬は、寒くて夏は暑い生活に自然に暮らしているが、そろ…

最近毎週トレーニングジムに通っている。不思議と無理をしないから続いている。家の近くに最近できた料金も安く手軽なジムである。ダイエットに対する挑戦は、これで3回目の挑戦である。過去2回は、10Kg近く痩せたが冬にリバウンドを起こして体重が戻ってし…

最近阪神タイガースの成績が悪くなってきた。どうしたのだろうか。昨年の勢いがない。ガンバツテもらいたいものだ。仕事も忙しく毎日バタバタしているが、もう少し早いうちに手を打てば済むようなことも頻繁に起こる。先を見て変化を察知する能力を高めなけ…

久しぶりに机を整理整頓した。日頃汚しているわけではないがゴミがずいぶんとたまっていた。要らない物を捨て拭き掃除して、きれいに片付けた。今までで探していて見つからなかったものもたくさんあった。しかし、見つかるわ、見つかるわ、本当に片付けると…

残念ながら初戦は、オーストラリアに負けたがサッカーというスポーツは、戦況が急に変化するスポーツだと驚いた。勝っても、負けてもスポーツは、ともに戦うことに意義があるのであろう。今日もテレビではワールドカップの試合が放送されている。野球放送が…

本当に毎日ギリギリの緊迫した日々を過ごしている。運やラッキーに恵まれてどうにか、しのいでいるが、いつまでもそう簡単にはいかない。いくら失敗しそうになったかわからない。その都度次に生かせるようにする必要がある。でも同じような失敗をしてしまう…

気分転換に昨日土曜日に軽く飲みに行った。久しぶりに休日に飲みにいく事はなかっのだが、楽しい一日だった。しかし、おかげで、今日は、昼まで寝てしまった。掃除やかたづけがあったのだが、必要な生活用品を買いに行くだけで終わってしまった。やはり休日…

テレビは、ワールドカップ一色に染まっている。4年に1回のサッカーのオリンピックみたいなものだ。ある意味欧州では、オリンピック以上の祭典みたいだ。私の中学生の時には、サーカーは、メジャーなスポーツではなかった。同好会らしきものしかなく、今みた…

今日も仕事に振り回される毎日であった。これだけいろんな事が怒涛のごとく襲いかかってくるとさすがに疲れる。人に頼める部分はいいが、自分の相違工夫が必要な時には、大変苦労させられる。生みのくるしみかもしれない。基礎知識がないので、新しい開発ご…

今度は、中国製では、なく純日本製のYAMAHAの高級ギターを買うようにした。まずバランスがいいので楽な事と音がぶれない、一度チューニングすると音がずれない。音は、やわらかで弾き続けるごとに音色が良くなっていくような感じがする。来週入ってくる。先…

久しぶりに楽しかった。本当に愉快な気分にさせてくれた。そんな出来事があった。たまたま久々にその人に出あったのだが、いろんな話ができて幸せ気分にさせてもらった。日頃仕事で忙殺される日々心安らぐ充実した一日になってよかった。さて、ギターを通販…

今日は東京出張。最近は、ようやく東京の雰囲気も慣れてきた。仕事は、厳しい毎日であるが、前向きにチャレンジするしかないと日夜頑張っている。今日は阪神も勝ったし、1.5ケーム差で首位をキープ。しかし、最近は、体重が気になる。毎週土曜日は、ジムに通…

土曜日は、トレーニングジムに行き、レンタルDVDを返却し、散髪に行って、クリーニングを取りに行ってから、誕生日の案内があったので、久々に飲みに行った。運動していたから酔いが回りフラフラになった。最近お酒もめっきり弱くなり、たまに誕生日の案内が…

休日に入ると心も体も癒される。何もせずにボーとしている瞬間が自分にとっては最高にほっとできる。野球を見て、ジムに行き、ギターの練習をする。後は通信教育で何か学習しなければならない。英会話もいいいかもしれない。でも仕事に役立つ簡単な資格をと…