2006-07-29から1日間の記事一覧

今日もトレーニングジムに行く

今日もトレニーグジムに行く、運動は、年々自分にとっては、大切なことに感じる。水泳の後のジャグジーが最高に幸せな気分にしてくれる。今日も健康で過ごせた事を感謝したいものだ。最近はいろんなトレーニング機械を試している。それぞれの筋肉を平均的に…