月2回しかないがｷﾞﾀｰを習いに行ってﾘﾌﾚｯｼｭを図っている。今更なんでそんな挑戦をするかと言われそうだか、今こそいろんな事を経験して感性を良くする必要がある。音楽は、心の安定剤とも思う。ｽﾄﾚｽが溜まる職業の人は、特に自分の感性に働きかけて理論、理屈…

今日もトレニーグジムに行く、運動は、年々自分にとっては、大切なことに感じる。水泳の後のジャグジーが最高に幸せな気分にしてくれる。今日も健康で過ごせた事を感謝したいものだ。最近はいろんなトレーニング機械を試している。それぞれの筋肉を平均的に…

最近夏の暑さと梅雨のジメジメ感で体力が消耗する日々が続く。出張が多く移動が激しいので、苦痛の毎日である。仕事の精神的ストレスも大きく日々辛い毎日を過ごしている。何か気分転換を図りたいのだが、極度のストレスがあると中途半端な事では回復しない…

今日もトレニーングジムに行き、かなり腹筋や背筋など筋力がついてきた。ウォーキングマシーンで持久力も少しついてきた。しかし、残念ながら体重が減らない。食事療法も必要。特に飲酒には、気をつけなければならない。来月の目標は、最低１週間に１回、頑…

最近よく休みの日は、車の洗車に行く。最近は、撥水性効果の高い手洗い洗車もあり便利になってきた。雨の日は、水滴をはじいてくれるので便利である。車にも少しは関心が湧いてきた。部屋の整理整頓と車を綺麗にする事が趣味になってきた。後は自分自身のス…

今日も起きてからバタバタの一日であった。コインランドリーで押入れに入っていた毛布や布団を洗い圧縮袋で押入れに戻した。スペースが大幅に空いた。次に子供達の夏の服をユニクロに買いに行き、レンタルCDを返却し、土曜日に出張で持って帰ってきたゴミを…

つい休みの時でも、寂しさに耐え切れず飲みに行く事がある。酒が特に好きではないのだが、雰囲気が楽しくてポッカリ空いた心の隙間を埋めにいく。何が楽しいと聞かれても具体的には、答えられない。ただ、色んな職種の人達と話ができ見聞を広める事ができる…

今年も昼間は、暑い。クールビズが一般的になりノーネクタイでも訪問できるようになってきた。かなり楽になってきた。ただ、上着は、着ないのだが何か持ってないと落ち着かないので携帯するが荷物になるばかりだ。

最近つくづく思うのだが、やはり優しさだけでは、世の中は、うまくいかないように感じる。厳しさをベースとして優しさが存在するのが現実問題として正しい姿なのかもしれない。優しさをベースとする生活の中でたまに厳しさを追求してもあんまり意味がないの…

最近、体力の低下を感じる。疲れやすくなってきたし元気もない。スポーツジムは、続いているし、ギター教室にも通っている。でも最近人をどうしたら育てられるのか悩む事がある。自分を成長させる事すら難しいのに人を教育して考え方を変えることは、不可能…

やっと仕事がひとだんらくして大阪に戻る。しかし、相変わらず体調が悪く気分がすぐれない。夏バテ、先々週から出張続きで体調が悪い。でも、やや回復傾向。本当に最近は、無理をしても、体の調子がもとに戻るのが年々遅くなっている。最近はお酒も受付けず…

最近お酒を連日のごとく飲んでいる。体が壊れる一歩手前である。来週は、一滴も飲まないように健康に留意しよう。体の健康があって幸福な気分もうまれるので、一時の酒に溺れて嫌な事を忘れようとする癖はなくさなければならない。毎日仕事で大変な日々を過…

最近出張が多くほとんど大阪にいることが少ない。おもに技術との打ち合わせや生産対応などで、バタバタしている。ある程度の刺激もいいが、これほど毎日いろんな課題が押しよせてくると対応しきれない場合も生じる。できるだけ優先事項を決めて書く事にして…