体調が悪い

最近夏の暑さと梅雨のジメジメ感で体力が消耗する日々が続く。出張が多く移動が激しいので、苦痛の毎日である。仕事の精神的ストレスも大きく日々辛い毎日を過ごしている。何か気分転換を図りたいのだが、極度のストレスがあると中途半端な事では回復しない。酒に溺れると体を壊すし、スポーツと音楽とギター演奏で解消できるように頑張りたい。後は人との触れ合いを大切にしたいものです。