年齢のせいか最近風邪をひいてもなかなか治らない。年々体力の低下と抵抗力のなさに痛感する。若い頃は直ぐに治ったものなのに。日頃から体力向上に努めていない。体を鍛えて体力をつけなければならない。精神的にももろくなってきた。寂しさや孤独感を感じる事が頻繁である。何か通信教育などで運動に関するものがないのか探してみる必要がある。資格等もとりたいのだが気力の低下が激しく、精神力が低下している。何か強い活力を自分の体内から感じない。どうしたんだろう。一年前はそんな事はなかったのだが。年々そんな事が顕著に感じるようになってきた。
