最近運動不足が問題になっている。土曜日は、トレニーングジム、水曜日は、ダンベル体操と腹筋、日曜日は、ギターの練習と決めよう。酒は、飲まない方が圧倒的に体の調子が良い。禁酒を続けようと思う。頭の回転が非常に良い。それと通信教育を始めて自分なりに能力を高めようとする意欲が湧いてきた。大変いいことである。そして仕事の面では、いろいろと問題は発生する。その都度解決策を検討しているが打開策が見当たらない。しかし、あきらめる事なく全力わ注いで頑張りたい。今日は仕事を終わってからマッサージに行った。血液の循環が良くなり最高の気分である。
