継続は力なり

日頃仕事に関しては、コツコツと慌てずにプロセスを大切にしながら進めている。しかし、私生活になるとサッパリである。自分の邪心をとりはらい、健康的で快適な生活を破壊してしまう傾向がある。理由を考えるときりがない。年齢とともに夢や希望が渇望してしまうのも大きな要因だと思う。何に対しても興味や集中力が欠けてくる。しかし、そんな事ばかり気にしてはいられない。私生活においてもプロセスを大切にしながらコツコツと努力することは大切である。特に私生活に関する健康快適に過ごす努力を欧米の人達に比べると私を含めて日本人は下手なように感じる。特に最近は反射神経の低下と運動能力が衰えてきた。しかし、日々簡単で無理をせずに楽しみながら長く続けられる運動を探して続ける事が大切である。