今日は久しぶりに筋トレ、ウォーキング、水泳の３種類の運動をしてきた。やはり酒ではストレスは、一時的にとれるが、スポーツを通じて心身ともにリフレッシュするのが人間としては、自然の姿かもしれない。１２００円でジャクジーもあるしシャワーもあるし…
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