2006-12-17から1日間の記事一覧

久しぶりにジムに行く

先々週から風邪をひきながら出張続きで休みは、バタンキューの状態であったが、やっと2週間空いたがジムに久しぶりに行き快適な気分を味わった。やはり適度の運動は、大切である。心地よい疲れは、快適な眠りを誘い。健康には最適である。今年もあとわずか…