今日もトレーニングジムに行く。今日はウォーキグマシーンで時速7kmまでスピードを上げると思わず走ってしまった。いや、走れようになってきた。すごい進歩である。今まで亀の歩みのように時速4kmでも息が切れていたのに驚きである。筋トレマシーンは、一通…